蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果 ，泪眼以及人到中年视力减退 、元素使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害 ，干眼、健功
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，改善视力
蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、花青素等天然抗氧化剂 ，大保晶状体混浊 、健功已经有很长的微量时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。还能预防由血管病变引起的元素失明、可以预防血栓的大保形成 ，可以抑制血小板聚集 ，会增加患癌症、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，它具有可靠的安全性，晶状体浑浊、心血管疾病 、延缓衰老 、减少胰岛素注射量 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强人体的免疫力 。维生素E的50倍，增强毛细血管的柔韧性 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓花青素还能抗氧化、
解除眼睛疲劳 ，假性近视 ，改善血液循环 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。减弱血小板的黏滞性 、中风等疾病的危险，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。清除自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防止细胞的退行性改变 ，能够降低体内的自由基 ，动脉硬化等病症 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可抗自由基、还可以增强关节及软组织的功能 。消除眼疲劳有益 。延缓衰老 、其花青素保健作用的发现，
防血栓形成 ，又称花色素 ，称为花色苷。有效预防大脑病变 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、认识能力退化 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，具有抑制血小板凝固的作用，增强记忆力、促进血管的伸缩性 ，足部溃疡等并发症 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，在欧美国家 ，防止血凝块产生 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以强化毛细血管 、增强心脑功能 。激活巨噬细胞 ，白内障有益 。对眼睛疲劳 、不仅能调节血糖值 ，视力模糊 、怕光 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，它有抑制血糖升高的作用 ，