蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆剪去虾钳，腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾放下姜，仁豆盐 、腐羹葱 、龙虾蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，仁豆糖 、腐羹龙虾500克 、龙虾葱花煸匀即可

仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块  、腐羹鲜抽 、龙虾鸡精、仁豆料酒  、腐羹姜  、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，油、水淀粉 、