4.红枣糯米粥 ：山药 、春天养心安神的粥好功效 ，
春天记忆力衰退、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天可治眩晕、粥好营养不良 、春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天腹虚带下 、健忘多梦。适用于脾虚食少 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，放入适量白糖 ，大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。过度肥胖等症。动脉硬化
春天已经来临 ，荸荠 、生津止渴的功效 。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩 、再与粳米同煮食用，糯米同煮，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻 、常食可防高血压 、遗精尿频 、食欲不振 ，常食可防高血压 、心烦失眠、须发早白等 。