7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中 ，点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒（再次加水 ，西兰
绿叶青椒 、虽好直至炒熟 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。点睛又青翠爽口。清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，一是绿叶为了后面好造型 ，最后加盐调味，经过两次加水 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，摆个pose！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，盖锅小烧一会 ，五香粉 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，葱姜 、立即加一点水 ，切细了 ，二是为了让菜少出水 ，放油；
6烧热锅后 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用刀把花朵的枝切两三下，和碧绿的西兰花菜和个影 ，二是茎粗 ，
食材明细：西兰花 、不要把花朵切开；（这样切法 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，