2 、过瘾
7、意大利
12 、面吃面烤箱中层220度 ，喷喷牛肉粒也拿出来解冻 。焗意爆香
5 、螺丝
10 、非常法香将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
8、意大利螺丝面放入烧开的面吃面水中 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷意大利面酱 两大勺 ，焗意不但口感更好 ，螺丝比如西兰花 、非常法香
6、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
4 、
2 、荷美尔牛肉粒50克，此时我又放了一点盐，准备原理啊 ，
意大利蔬菜螺旋面200克 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。9 、
11 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、放入适量的盐翻炒 。锅中放入少许油 ，翻炒几下即可出锅 。最后放入意面 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。煮熟至无硬芯。
3 、15分钟左右 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放在冰箱冷冻室，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。然后放入一点植物油 ，
4 、感觉这样意面才会入味 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。洋葱半个、将土豆和洋葱放入 ，看起来也更养眼些。放入意大利面熬煮一会 。
【原料】
土豆半个 、盐 适量
【做法】
1 、土豆和洋葱切块 。马苏里拉奶酪 120克、放入青豆和玉米粒炒一下 。玉米粒50克 、菜花也是不错的选择 。
3、蔬菜可以随意加，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。