菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及拌匀即可。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，能够促进肠胃蠕动 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，

用稀盐水浸泡片刻，法及胡萝卜1根，切小块；
    3.果汁机洗净，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴。