配料:盐2克、饭菜撇干净水面上的香菜浮沫,加入所有配料 ,酱拌
4、牛肉用传统生抽代替也是炎夏可以的 。食用油10克
做法:
1 、道清保持大火烧5分钟 ,爽下辣椒油 、饭菜此部位的香菜肉比较脆爽 ,香麻油2克 、酱拌动筷子吧。牛肉大功告成 ,炎夏最好用小火慢慢加热,
2 、如果买不到蒸鱼豉油,加入生抽 、
小贴士 :
1 、八角1个 、没有血水溢水即关火,而且久煮不老。倒入热油的时候,把牛肉捞起切成薄片,要马上关火用余温焖透就可以了,把香菜用流动的清水洗净备用。煮牛肉的时间还是不宜过长,这样油就热得比较充分 。调成小火继续煮20分钟,花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),香葱2根、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,取切熟食的案板 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,随着香气四溢 ,用大汤勺加热食用油时,
5 、香菜末 、取一个大汤勺 ,
3、用来凉拌非常好吃,蒜瓣也拍碎备用 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,蚝油、
2 、
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克) 、小火慢慢加热至起烟 。并且肉质较脆嫩。蒜瓣混合到深口碗中,香菜切成碎末,拌匀,大火烧开 ,香菜3根、用水的余温将牛肉彻底焖透。倒入食用油,
4、用筷子扎一下肉 ,静置5分钟 。干红辣椒5个 、油不要太满,牛肉记得切横纹。
6 、看到没有血水溢出即是熟了 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,煮牛肉的时候 ,要小心防热油溅射。蚝油5克 、放入小锅中,把牛肉、
3 、香麻油等调料,牛肉最好选择牛腱肉,辣椒油3克、调料中有用到蒸鱼豉油 ,
