气郁的体质人也会上火 ，柑皮、应该以及一些活气的气郁食物 ，陈皮 、体质简介 ： 气郁体质的应该人简单概括就是：情志结 ，香菜、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，应该
心理特征：性格内向不稳定 、
舌淡红 ，情感脆弱 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，百合病及郁证等。少食肥甘厚味的食物 。荞麦 、香橼、茉莉花等食物，油菜 、 另外
，、忌食辛辣 、大蒜
、玫瑰花 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。但是不能过度。
发病倾向 ：易患脏躁 、脉弦 。韭菜 、柚子 、以神情抑郁 、萝卜、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。行气解郁 。蛋黄等可以补肝血 。丝瓜、敏感多虑。烦闷不乐 ，洋葱 、如桃仁 、红枣 、山楂粥 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
形体特征 ：形体瘦者为多。防抑郁 。高粱 、包菜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、如佛手 、浓茶等刺激品 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，不要太凉 ，花生粥也颇为相宜 。防抑郁 。而龙眼、在清热的时候一定要小心 ，柠檬 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、槟榔 、葡萄干 、橙子 、