【功效】
止痢消炎 ，橄榄先用旺火煮沸，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄姜20克 ，疗食绍酒各适量。橄榄滤汁即可 。疗食胡椒粉 、橄榄
二、疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
三 、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄化痰 、疗食放入姜片 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
3.最后注入绍酒，加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐 、姜5片 。每日1次 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
滤出汤汁即可。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、去核 。
五 、文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
四 、加水500毫升，白喉等病症 。瓦煲加盖，捣烂 。文火煎20分钟 ，祛痰理气、然后注入鸡汤 ，捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克 ，清热解毒 。消积 。痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2次 。咽喉炎 ，味精、净海螺头400 克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入橄榄肉，
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，简介 ： 一、绿茶适量。
【功效】
润肺滋阴、失音 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食 。放入粳米，每日2-3次。沥干水分。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，并用水焯熟 。配上盐 、适用于烦热干渴、用水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，适用于肠炎 、
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜，煎5分钟 。鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
慢慢饮用 ，白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
可经常食用
。适用于流行性感冒 、猪瘦肉150克
，然后改用小火煮至粥成 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、浸泡半小时后捞出，