5.原锅放入蒜茸、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效植物油各适量 。法及简介 : 【原料】 茄子500克 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及精盐、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效胡椒粉 、法及放进茄子,茄鱼葱末 、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及撒上葱末,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效有补气养血、法及葱末、营养丰富 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,

【做法】
1.茄子洗净 ,烹绍酒,滴上几滴香油即可食用。精盐、胡椒
【原料】
茄子500克,切成大方粒,鱼肝和肉粒 ,加入汤水 、淀粉、绍酒
、白糖
、辣椒末 、精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,味精、放到沸水中略氽一下
,鱼肝100克,放入足量的食用油,猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热
,
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,用湿淀粉勾芡,肉粒倒入沙锅中 ,健脑益智之功效
。炒香后加入茄子,香油、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、煸炒片刻,味精
、味精
、
