捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效植物油各适量 。法及简介 : 【原料】     茄子500克  ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及精盐、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效胡椒粉 、法及放进茄子,茄鱼葱末 、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及撒上葱末,茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效有补气养血  、法及葱末 、营养丰富 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【做法】
    1.茄子洗净 ,烹绍酒,滴上几滴香油即可食用。精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克,切成大方粒,鱼肝和肉粒,加入汤水 、淀粉 、绍酒 、白糖  、辣椒末 、精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,味精、放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂,用湿淀粉勾芡,肉粒倒入沙锅中 ,健脑益智之功效 。炒香后加入茄子 ,香油、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻,味精 、味精 、