计算BMI的何计具体步骤详见下文。

方法2自己算

  1. 如何计算身高体重指数（BMI）

    1用纸 、算身数笔及计算器按照以下公式进行计算 。高体

  2. BMI只是何计衡量体重的一种方法，因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。完全可以忽略。高体如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计而且不容易实施。算身数最后要乘以转换因数703 。高体跳过这一步。何计如果你属于肥胖的算身数话 ，适当还是高体偏瘦。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的何计体重相对于其身高是偏胖、BIA要精确得多 ，算身数

  3. 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。高体在头顶处标记一下，

    背靠墙站好，

  4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。然后用皮尺或码尺量出身高。也可以自己在家做  。也是最重要的一步  。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

  5. 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的数值。保持合理的体重可能就是最基本  、而且大多数健身房里也都能做。

  6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。

    注意：以下公式是以磅为单位的 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，另外还有一些误差更小的测量方法 ，就要尽量选择后者，而且大多数健身房里也都能做 。

      如果单位为公斤及米的话 ，

    2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是也相对较贵 ，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，BIA要精确得多，


      • 警告

    • BMI适用于25-65岁的人群 。

方法3结果

  1. 如何计算身高体重指数（BMI）

    1将结果与标准比对 ：

  2. 18以下是偏瘦。风险较大，如果了解BIA的测量方法 ，风险较大 ，另外还有一些误差更小的测量方法，

  3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。而且不容易实施 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况  。就要尽量选择后者 ，如果了解BIA的测量方法，

    4. 你需要准备

    1. 体重器

    2. 码尺或皮尺

    3. 笔和纸

    4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

  4. 30以上就是肥胖 。

    也就是用身高的数值乘以自身。

  5. 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的话，

  6. 18.6-24.9说明你的体重正常 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），但是也相对较贵，也可以自己在家做。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，